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怎么让小腿细一点，跟腱长一点

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，很高兴为您解答，腿的长度大小和遗传因素还有平常的饮食，生活环境，还有活动量有关。意见建议：平时多点食用高钙食物，可以使腿部骨骼生长，同时可以适量的运动，运动前后要按摩腿部也可以使腿部肌肉均匀。

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