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总过分担心自己是精神分裂症

总过分担心自己是精神分裂症前段时间被诊断为焦虑障碍，我无意间看到焦虑会变精神分裂，然后我就开始担忧，事实上我没幻听，也没幻觉，也没被迫害妄想，但自从知道精神分裂的那些症状以后，我老去关注听觉，有时候会刻意想象身后站着人。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理。意见建议：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

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