剖腹产吃什么能排恶露

产后恶露需要一个月左右才可以彻底排出的，回家以后，月子期间可以添加一些活血化瘀的食物进行调理的，可以吃一些红糖，红糖加上水煮，好吃而且效果极佳.本身红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让剖腹产后的新妈妈尽快的排出体内的恶露.同时注意不要着凉，不要同房。