反复社交恐慌什么原因

缺乏锻炼，不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。自我贬低，在社交过程中的行为其实是恰当的，但却认为自己的表现不对，在社交过程中，自我贬低起着重要作用。

人格特性，如果一个人倾向于控制别人对他的印象，或者特别爱面子，似乎所有的人都喜欢他这人才有面子，或者完美主义倾向强烈。

而且恨不得在别人面前表现得完美无缺，那么这种人便容易得社交恐惧症。