赤小豆粳米粥,绿豆粳米粥,丝瓜粳米粥等等,可以做来当早餐或者晚餐,这样的粥都是可以热解毒,利水消肿的。炖猪蹄,四只猪蹄,洗干净斩块之后就放到锅里加入适当的葱,用中火或者文火炖煮到猪蹄烂熟。
然后就可以给他吃肉喝汤。平时可以用金银花以及绿豆衣一起冲水,代茶饮用。或者煮一些冬瓜汤来喝,冬瓜要记得不要去皮。
都是有清热解毒、消肿作用的。
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