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问患者提问

每天应吃多少红枣有益健康吃那种超市卖的阿胶枣可以吗？

我想询问一下每天应吃多少红枣有益健康，吃那种超市卖的阿胶枣可以吗？一旦降温就会出现手脚冰冷的症状。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你不需要规定吃多少红枣，你就是每天熬稀饭的时候放上三五个，就可以补血的，而且你手脚凉不排除是缺铁导致的

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