问患者提问

早上起床头晕.头不舒服。

每晚睡觉只要睡着就开始做梦，早上起来时就好像一晚都没有睡一样,好累!:想得到的帮助：请问我这是怎么了,要吃点什么才不会每晚睡觉都做梦呢?

提问时间：2021-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：患者晚上做梦和精神状态有一定的关系.建议患者调节好精神和心态,睡觉前可以听一些舒缓温和的音乐.饮食上,晚上睡前可以喝杯牛奶.少吃辛辣的食物,因为这些食物会让人觉得烦躁.指导意见：主要考虑你患有阴虚症的可能.我建议你可以服用一些滋阴的药物如六味地黄丸,生活上,清淡饮食.以上是对“早上起床头晕.头不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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