根据你现在的情况主要考虑是休息不好或颈椎疾病导致的椎动脉供血不足的表现引起的指导意见现在注意休息和营养，根据你现在的情况最好是保持良好的心态，不要过于紧张，同时服用丹参，氟桂嗪和小肠溶片和脑心舒进行调理。
必要时做颈椎多普勒检查进行确诊
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