首先你不要对复发的事情过多的担心,不要对你形成新的压力,抑郁症很多人在不同的阶段都会有所感觉,抑郁症的形成和他的生理机能成长环境生活事件等等都有一定的关系,那么复发也跟这些有一定的影响,只要你极时的调整,多调整自己的生活方式,让自己充实起来乐观起了我想你会越来越好的
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