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我很自卑也总感觉别人用异样的眼

我很自卑也总感觉别人用异样的眼光看我
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    从您的描述分析,您的这种情况属于没有自信,性格孤僻,进而导致的自卑。这种情况可能与幼年时家庭不幸福或者近期受到某个事件打击有关。

    指导建议:建议及早去心理科就诊,排除抑郁症的可能。如果不是抑郁症,平时应放松心情,多与朋友及家人沟通,多参加集体活动,表现自己,增强自信。

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