我患病四个月了，休息时不疼，当走200米左右是开始

病情分析： 和梨状肌综合征要鉴别的疾病有：椎间盘突出症、脊柱骨关节炎、臀部脓肿、坐骨神经鞘膜瘤、脊柱骨肿瘤及黄韧带增厚等意见建议：非手术疗法治疗梨状肌综合征：包括手法、局部封闭、肌注、理疗、中草药、针灸等。

手法是治疗梨状肌综合征的主要方法，可以明显改善症状，缓解病人的痛苦。采用手法治疗时，首先要选准部位。患者可取俯卧位，双下肢后伸，使腰臀部肌肉放松，术者自髂后上棘到股骨大粗隆做一连线，连线中点直下2cm处即为坐骨神经出梨状肌下孔之部位，其两侧即为梨状肌。

局部封闭对缓解疼痛有一定作用。