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想找一些下奶的方子，有效的

女28病史剖宫产生完宝宝有19天，奶水少，想找下奶的方子，乳头也平，宝宝吸不到，怎么办

提问时间：2020-04-18

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后下奶的方法1让婴儿多吸吮乳，下奶方法2产后要注意愉快心情，下奶方法3对乳房进行按摩，下奶方法4进食催乳食物如鲫鱼汤，花生粥等下奶方法5猪前蹄，必须清炖。
还可能按摩乳房下端的乳根穴，非常有效！

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