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预防黄斑病变的方法都有什么

我最近眼睛不太舒服，担心会发生黄斑病变，想问一下预防黄斑病变的方法都有什么？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

可以补充富含叶黄素和玉米黄质的食物，每天定期的食用一些。补充含有叶黄素的药物，补充一些微量元素，尤其是锌。减少强光、紫外线对眼底的损伤，可以佩戴浅茶色的墨镜和紫外线过滤的眼镜。

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