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问患者提问

我身高160体重多少才是正常范围

没有小肚子，只是小腿胖，不知道应该怎么办，长期做仰卧起坐是不是不会减肥，只会增加腹部肌肉

提问时间：2020-03-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女性标准体重，一般是身高减去105,大约55公斤就是正常的。指导意见过多锻炼，可以使肌肉增生，增加肌肉。所以，不要做一个动作时间太长。
可以跑步等保持体型。

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