怀孕八个月经常上下楼梯对产后恢复体重有帮助吗？

问题分析：你好，综合你的情况，是妊娠八个多月，在孕晚期一定要适当活动，避免孕妇过度劳累，造成胎儿宫内缺氧。意见建议：在孕期适当活动，有助于阴道分娩，但对产后的恢复帮助不大，产后的恢复一般是要等到分娩后才能开始锻炼的，在孕期锻炼，如果过量，会对母体和胎儿产生不良影响。