我老公今年45岁，最近老是没精

问题分析：冒昧问一下他最近有无不良生活习惯比如熬夜、无节制性生活。根据你的描述你老公应该处于亚健康状态，一般由于工作疲劳、心理压力大、不良的生活习惯比如熬夜、频繁手淫等、身体本身疾病导致的，临床上乏力、胸闷、纳差、易怒、腰酸。

意见建议：中医上讲为虚症，但到底是阴虚还是阳虚，还要结合脉搏、舌苔来决定。建议合理安排工作休息，做到劳逸结合。放松心情、改变不良的生活习惯。

如果情况得不到改变，建议到医院中医科就诊。