问患者提问

臀部肌肉松驰怎么回事怎么才能健壮

全部症状无症状发病时间及原因从三十多年自我感觉和大家不一样治疗情况:沒有看过医生坐的时间长肛门不适想要得到的帮助:用什么办法才能健壮改变松的现象

提问时间：2020-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呵呵，这个只能通过多加强锻炼来解决了，多做些提肛提臀的动作，跑跑步，做做燕飞，都有益于臀肌的锻炼的！,呵呵，这个只能通过多加强锻炼来解决了，多做些提肛提臀的动作，跑跑步，做做燕飞，都有益于臀肌的锻炼的！

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