小孩感冒咳嗽吃什么粥比较好

小孩感冒咳嗽可以食用葱白粳米粥以及生姜苏叶粥等。葱白粳米粥对于有大便干燥、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的孩子有不错的疗效，而生姜苏叶粥则对于发烧、打喷嚏、咳痰等症状有一定的缓解作用，还具有祛痰、祛湿、平喘、补气、发散风寒等作用。

此外，在宝宝咳嗽时要避免食用甜酸食物、橘子、过咸的食物、花生、瓜子、巧克力、补品以及寒凉食物等，容易导致炎症难以痊愈、生热生痰、使咳嗽加重，难以痊愈、吃寒凉食物还可能会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

在宝宝感冒时还可以食用小米粥以及百合枸杞粥等，小米粥营养丰富，质地柔软，易于消化，具有健脾养胃的作用，百合枸杞粥具有镇定安神止渴的功效，对宝宝感冒引起的发烧或是呼吸道感染具有一定的辅助疗效。