高血我今天忽然血压升到了170该注意升么压运动注意

血压飙升170需要注意低盐、低脂饮食，不要吃动物内脏，蛋黄、螃蟹、皮蛋等食物，多吃蔬菜水果，忌酒，多休息，不要活动，保持心情舒畅，可以口服硝苯地平、卡托普利等药物尽快降低血压，在平时如果血压稳定了，可以适当的运动，散步，慢跑，注意不要剧烈运动。

高血压突然升高到170，这种情况多见于剧烈运动以后，情绪激动、生气、喝酒以后等引起的血压急剧升高。