你好，根据你的情况，这个一般腰疼的原因很多，你的情况有可能与腰椎疾病有关系的。建议，对于这种情况，如果疼的厉害，还是需要让家人送你去医院接受检查治疗的，不能自己盲目治疗。
以上是对“腰疼的不能动，连翻个身都不行怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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