有强直脊柱炎的人怎么保护关节

您好，为了保持脊柱及关节的活动功能，病人应经常进行颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动，为了保持胸廓的活动度，患者应经常进行深呼吸和扩胸运动，为了保持髋关节、膝关节的活动度，防止髋、膝关节的挛缩畸形，应经常进行下蹲等活动。

总之，强直性脊柱炎患者通过自动和被动的关节活动，尽力防止脊柱的僵直，筋腱挛缩，肌肉萎缩和关节功能的丧失。