胶原蛋白粉和葡萄籽适合多大年龄人吃，20岁出头的人

问题分析：你好，根据你的描述获悉，胶原蛋白是补充人体必需的营养物质，很多食物都含有，不论年龄大小都可以食用，葡萄籽是非常好的抗氧化物质。

20出头的人完全可以吃的，意见建议：这两种产品对人体必需，非常好，属于保健品。但是现在市面上保健品假货比较多，建议你正确选择正规厂家生产的健字号的为上