头发油腻，脸色暗黄，口里黏黏

病情分析：你好，根据你描述的情况，出现上述不适症状，多数考虑是身体湿热或者是肝胆有火等引起的。指导意见：建议通过健脾利湿温阳等药物调理治疗。

避免寒凉辛辣等食物，注意防寒保暖，不要接触过于潮湿的环境，适量增加温热水和温热的食物，比如小米粥，平时适量有氧运动半小时。

注意不熬夜，不上火，保证充足的睡眠，良好的心情。以上是对“头发油腻，脸色暗黄，口里黏黏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！