问患者提问

脱发时如何调节饮食

健康咨询描述：我平时一直觉得我还年轻。可是这几天掉头发特别的厉害。现在头皮有的已经是秃了。看起来要老十岁。特别的郁闷。目前在吃中药调理。好象有效果想得到怎样的帮助：请问脱发时饮食上要注意些什么

提问时间：2021-01-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

相关问题