献血小板真没什么 危害吗

病情分析： 你好：如果您的血小板正常，献出一些对身体是没有什么危害的，可以净化血液、促进新生血液的循环，但不要献的过多要以正常限值为宜，半年或1年一次即可。

献后应注意休息、注意调养、饮食营养合理。意见建议：注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、多吃水果蔬菜，禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境、戒烟限酒、保持良好心态。