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患者提问

生完宝宝后我的体重一直下降,生

生完宝宝后我的体重一直下降,生宝宝以前104斤,现在82斤,我的宝宝现在一岁半,一直是母乳喂养,现在断奶3个月,我现在有时会头晕,腰酸背疼,痛经,手脚冰凉,吃饭没有食欲,身上乏力,失眠,脾气异常,请问我该怎么增肥
提问时间:2020-06-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:这种情况考虑是产后体内激素水平出现的变化,抵抗力的下降,这种情况您可以采取中医进行调理。可以挂的中医科,中医号脉看舌苔中草药进行调理3到6个月。

    平时你的饮食要全面,多样化,避免偏食和挑食。多补充优质蛋白质之类的食物,以及高能量的食物。

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