指导意见：多吃些粗纤维的东西，同时吃些香蕉之类的水果，喝些蜂蜜水，然后双手捂住小腹，向同一方向旋转按摩，目的是加速肠胃蠕动。
楼主试试看。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
