问患者提问

鸡蛋和排骨哪个含胆固醇高

今年去体检时，大夫说我患上了三高，虽说这是目前中老年朋友的通病，但我还是很担心，想在饮食上注意点，平时我早饭常吃鸡蛋，排骨也是我爱吃的，我想问问鸡蛋和排骨哪个含胆固醇高？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鸡蛋中蛋黄的胆固醇确实比较高，但是适量的吃是完全没有问题的,鸡蛋白里面没有胆固醇，但营养也较少。排骨只是含中等量胆固醇,胆固醇过高对身体当然不好,但过低也不是什么好事。

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