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早上跑完步再睡觉会怎样？

早上跑完步再睡觉会怎样？早上跑完步再睡觉好吗?

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，早上跑完步再睡觉这样对身体有损害,意见建议：因为血液遍布全身的运动细胞,而瞬间让他们休眠,会引起各组织不适应.长期如此会引起肌肉酸痛。

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