月经期间由于人体的激素分泌不均衡，会造成胸部发胀发痛，这是正常现象。平时要注意个人的保暖，尽量避免使用凉水。可以煮生姜红糖水。
要注意休息，避免过多的体力劳动。若是月经完之后，还有不适感，建议去医院检查，在医生的建议下治疗。
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