我刚刚捏出来的痧，有点中暑，现

你好，根据你说的情况，通过中医刮痧、拍痧捏莎出痧后可以迅速缓解病情，减轻症状的。这个是立竿见影的，但是局部出莎部位一般子啊3--7天消失，没有好的办法的。

你好，若是前胸后背四肢等出莎建议您出莎后2--3天内不要洗澡，若是局部比如喉部等是不用计较这个的。建议口服藿香正气