喝什么茶减肥最快，一个月能减多少啊？反弹吗？ 自

病情分析： 一般情况下，运动加饮食控制，是较为科学的方法，但由于生完宝宝后，要担负繁重的哺育任务，所以哺乳期不能节食，否则导致身体恢复更慢，产后也不宜做剧烈的运动意见建议：建议顺产的话，4～6周后可以开始做产后瘦身操，剖宫产需要6～8周或更长的恢复期。

记住产后减肥不能操之过急，待身体恢复后，再进行瘦身计划。