引起腰肌劳损的常见因素是什么

您好，腰肌劳损指的是腰部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，一般是由于急性腰部扭伤后没有得到良好的治疗或者是长期的慢性积累性损伤引起的以腰背部疼痛，活动功能受限为主的的一种疾病。

建议改变长时间弯腰工作习惯，避免腰背肌长时间处于拉伸状态，适当活动腰部，注意腰部保暖，治疗以针灸理疗等对症治疗，局部外敷中药调理，祝您身体健康！