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人没有精神，睡了八九个小时还是很困，趴着就立马睡着了

人没有精神，睡了八九个小时还是很困，趴着就立马睡着了，上课经常犯困睡觉，严重影响到了学习。每天都这样。我是学生，每天十二点多睡着。（男，23）

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况考虑是压力大，脾虚引起的，建议每天早点睡，养成早睡早起的习惯，有时睡得越多越困，每天是的那个锻炼一下。

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