做月子时要吃温性食物。哪些是温性的

病情分析： 温性食物包括温性蔬菜，温性水果，温性粮食等，温性粮食如粗粮，糯米等，温性蔬菜有香菜，熟白萝卜，青菜，扁豆等。

温性肉类食物有羊肉，猪肝等。意见建议：温性水果有荔枝，龙眼，桃子等。温性干果有核桃，桂圆等。坐月子期洗脸要用温热水，不要接触冷水和吃寒性的食物。