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腰椎软组织压伤，怎么办？能治愈吗？

半年前我在一次极性跳远中不小心把腰椎压伤了，痛了几天，因为经常运动磕磕碰碰的时常有，当时就没多在意。到现在就开始后悔了，现在腰椎受伤部位还隐隐作痛，用手去摸还能摸到两块突出的骨头，请问大师们，专家们，懂的朋友们，帮指点指

提问时间：2020-04-02

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