问题分析:失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。
可根据不同的原因采取相应的措施。意见建议:有很多原因可以引起失眠,工作压力大,生活不愉快,导致心情烦躁,都会引起失眠,建议您的情况保持心情舒畅,注意调节。
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