肚子不舒服的缓解措施：
一、肚子有不舒服的感觉。会根据生活经验都会先喝点温热水或者红糖姜水，同时再用热水来热敷一下。
二、肚子不舒服，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等现象时。大家就会想到喝点药来缓解。一定要忌口，避免食用油腻、生冷、辛辣的刺激的食物来加重胃肠的负担。
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