更年期综合症如何治疗呢

进行适当的心理疏导。总的原则是用积极的心态去面对：首先是中年朋友应该对更年期方面的知识有一定的了解，从而正确认识更年期；

然后是面对现实，树立信心，以乐观的态度和正确的方法去面对；还有就是协调好家庭氛围；建立良好的亲子关系、夫妻关系，相互帮助与支持；

最后要保持胸开阔、心情舒畅，以维持稳定的情绪，从而建立起新的心理平衡。