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HP吹气有点过高怎么办

昨天检查HP吹气，有点过高，遇到这种情况我也挺着急的，我要怎么办啊？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要保持心情的平和，避免过度的紧张和焦虑，饮食方面以清淡为主，不宜过于辛辣和油腻，吃新鲜蔬菜和富含纤维素的食物（如红薯、香蕉），适当的增加饮水量，保持大便的通畅，要经常的锻炼身体，如跑步，增强身体的免疫力，注意休息，避免过度的劳累，切忌熬夜。

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