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我是一个很胖的女生,我一直很自卑,总觉得自己比别人

我是一个很胖的女生,我一直很自卑,总觉得自己比别人差,比不上别人,用过很多的减肥方法都没用,还有六十多天就高考了,但是肥胖的问题一直困扰着我,让我没有办法好好学习,我真的很想好好学习,但是我心里放不下,真的很矛盾.我该怎

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你现在的问题忌好好学习来迎接高考，减肥有个好方法的，就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥，慢慢就会有很好的效果。

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