月子里吃油炸花生好吗？

问题分析：你好根据你的叙述，坐月子期间是可以食用炸花生米的但是要少吃，因为太油腻，对你不好对宝宝更不好，因为他吃奶就会上火，还容易发生便秘。

意见建议：建议你坐月子期间要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜水果和绿叶蔬菜，注意休息，一个月内避免坐浴、避免性生活。

以加快身体的康复。