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民间土方治腰肌劳损

我患有腰肌劳损，病情会反复的发作，折腾的我实在是受不了，大大小小的医院，我跑过好多次，可是病情还是反复发作，一点痊愈的样子都没有，我感到对医院非常的失望，我想找一找民间的土方法来治疗我的腰肌劳损。有哪些民间土方治疗腰肌劳损？有效果吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损是常见的，几乎每个人都会有，多为久坐，没有运动，或少运动，或长期保持某个姿势，或睡觉的床垫太软，受凉等因素所致，除非你改变现有的工作和生活习惯，不然是无法根除的，建议在家进行热敷，可以去推拿来缓解，同时要加强运动。

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