指导意见：您好，女性在哺乳期适量吃洋参不会回奶的，不要过于担心；建议您保持外阴清洁，注意个人卫生，适当锻炼身体，避免劳累，加强营养、饮食多样化、避免生冷辛辣等刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜和水果；
希望我的回复对您有所帮助。
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