少吃那些不健康的食物,不利于消化的食物。尽量少用富含食物纤维的食物,如蔬菜、生果、粗粮、整粒豆、硬果。选用的食物应细致柔软渣少、便于咀嚼和吞咽。
少吃油腻的食物,防止肠胃的负担加大。脂肪含量不宜过多,拉肚子病人对脂肪的消化吸收能力削弱,易致脂肪泻,故应操控脂肪的摄入。
尽量的少吃,尤其是晚餐,少吃一些。
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