每个人的手指也不同的。四厘米大约开两指多,如果是三指,大约五厘米左右。开三个厘米以后就进入了活跃期一般开的比较快,平时应该保持饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
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