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红枣、枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、花生可以一起打浆吗

红枣、枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、花生可以一起打浆吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，红枣、枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、花生是可以在一起打浆的，主要是比例的问题。主要用来补气血。意见建议：这几种食品比例中，黑芝麻和花生不建议比例太大，可以加近山药以有更好的食疗效果。

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