最近头晕恶心以前不这样最近作息时间都是颠倒的工

您好，长期熬夜，睡眠不足，精神紧张，压力大会引起多种不舒服的症状如头晕，乏力，食欲差，恶心等。您的情况首先考虑生活规律失常引起的。

建议生活规律，睡眠充足，保持心情舒畅，尽量多去户外活动。以上是对“最近头晕恶心以前不这样最近作息时间都是颠倒的工”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！