关于失眠，以及所谓的鬼压床

你好，也许你知道鬼压床的原因，就会慢慢解除解除疑虑，恢复正常睡眠。梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；

或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。

睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。