你好，服用时间最好是餐后的30分钟左右，这时服用善存吸收会更好的,善存含有全面的A-Zn维生素和矿物质，能给人体提供全面的营养。
每片里的各种维生素都是符合人体所需比例的，非常适合日常服用，每天一片补充给自己身体所需的维生素和矿物质。
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